"zayıflama" ile Etiketlenen Yazılar

Zayıflamak İçin Bu Yiyecekleri Tüketin!

Herkes nasıl zayıflanır, zayıflamak için neler yenilmesi gerekir diye araştırma yapar durur. Bu yazımızda internet üzerinden araştırmaları derleyerek sizlere zayıflamak için hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini aktaracağız. Zayıflamak için tüketilmesi gereken besinlerden öne çıkanların başında olan ; Yumurta : Her yumurta ortalama 6 gr....

Zayıflama Sürecinde Porsiyon Boyutuna Dikkat!

Zayıflama sürecinde atacağınız en büyük adım kilolu olduğunuzu fark edip fazla kilolarınızdan kurtulmaya karar vermenizle başlar. Bu adımı, bir diyetisyenle görüşmeniz ideal kilonuzu belirlemeniz ve bu kiloya ulaşmak için bir diyet listesi belirlemeniz takip eder.     Peki kilo verme sürecinde sadece yağlı besinlerden uzak durmak,...

çok güzel oyunlar