"yoğurdun yararları" ile Etiketlenen Yazılar

Sindirim problemi yaşayanlara uzmanlar yoğurt öneriyor!

Gıda Mühendisi Nilüfer Hakarayan, sütün besin ögeleri zengin bir gıda maddesi olduğunu,çocukların sağlıklı  gelişiminde önemli rolü olduğunu belirtti. Nilüfer Hakarayan, yoğurtta bulunan proteinlerin,  dışarıdan alınması gereken  aminoasitlerden oluştuğunu yoğurtta var olan  bazı proteinlerin biyolojik değer açısından  yumurta proteinlerini  bile geçtiğini belirtti. İnsan  bünyesinde laktoz...

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan yoğurdun sütte bile bulunmayan faydaları olduğunu biliyormuydunuz?   Yoğurdun içerisinde bol miktarda potasyum,  fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitaminleri bulunmaktadır.Bunların dışında yağda eriyebilen bazı vitaminleride içerisinde barındırmaktadır.Bağışıklık sistemine çok iyi gelen E vitaminin yanı sıra gözün görme fonksiyonlarında işlevsel...

çok güzel oyunlar