"yoğurdun faydaları" ile Etiketlenen Yazılar

KİLO VERMEMİZE YARDIMCI BESİNLER

Direk yağ yakıcı besin diye bir besin yoktur. Ancak metabolizma hızlandırıcı veya tok tutan bazı besinler bulunmaktadır. Bunlardan bazıları aşağıda yer almaktadır. Unutmayınız ki istediğimiz herşeyden ölçüsüzce tüketip yanında bu besinleri tüketmek manasız olacaktır. YUMURTA: Araştırmalar sabahları açma, poğaça gibi karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketmek...

Yağ Yakan Yiyecekler Neler?

Tüm kadınların ortak noktasıdır güzel bir vücuda sahip olmak. Bunun için de alınan yağların yakılması fit bir vücut için olmazsa olmazdır. Peki hangi yiyeceklerin yağ yaktıklarını biliyor musunuz? Bazı yiyeceklerin kendiliğinden yağ yakma özelliği olduğunu biliyor musunuz? Peki nedir bu yiyecekler? www.diyetler.biz sitesi...

Sindirim problemi yaşayanlara uzmanlar yoğurt öneriyor!

Gıda Mühendisi Nilüfer Hakarayan, sütün besin ögeleri zengin bir gıda maddesi olduğunu,çocukların sağlıklı  gelişiminde önemli rolü olduğunu belirtti. Nilüfer Hakarayan, yoğurtta bulunan proteinlerin,  dışarıdan alınması gereken  aminoasitlerden oluştuğunu yoğurtta var olan  bazı proteinlerin biyolojik değer açısından  yumurta proteinlerini  bile geçtiğini belirtti. İnsan  bünyesinde laktoz...

Yoğurdun Faydaları Nelerdir?

Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan yoğurdun sütte bile bulunmayan faydaları olduğunu biliyormuydunuz?   Yoğurdun içerisinde bol miktarda potasyum,  fosfor, riboflavin, iyot, çinko ve B12 vitaminleri bulunmaktadır.Bunların dışında yağda eriyebilen bazı vitaminleride içerisinde barındırmaktadır.Bağışıklık sistemine çok iyi gelen E vitaminin yanı sıra gözün görme fonksiyonlarında işlevsel...

çok güzel oyunlar