"oruçluyken neler yapılmalı" ile Etiketlenen Yazılar

Ramazan Geldi:)

Ramazan demek beslenme şeklinin tamamen değiştiği bir dönem demek ama bu asla korkmamız gereken bir durum değil. Uygun besinler tüketerek bu dönemi çok sağlıklı ve sorunsuz bir şekilde atlatabiliriz. Önce sahurda nasıl beslenmemiz gerektiğinden bahsedelim. Sahur uzun süre aç kalınacak bir zaman dilimine...

Oruç Tutarken Susamamak İçin Neler Yapmak Gerekir

Mübarek Ramazan ayı geldi çattı. Günler uzun, havalarda bir okadar sıcak. İşte gün içerisinde susuzluğu gidermek ve susamamak için Dr. Ender Saraçoğlu'ndan sizlere altın gibi öğütler. Beslenme uzmanı Dr. Ender Saraçoğlu ilk olarak sağlıklı beslenmenin gerektiğini ve bunun yanında özellikle kızartma, aşırı baharatlı, acılı...

çok güzel oyunlar