"kurban bayramında beslenme şekli" ile Etiketlenen Yazılar

Kurban Eti Nasıl Yenilmeli?

Bugün mübarek kurban bayramının ilk günü ve herkes kurban kesme telaşı içerisinde. Bu kurban etleri kesildikten sonra nasıl yemek gerekiyor. Kurban bayramında gerek et, gerekse şeker tüketimi artar ve beslenme düzeni, düzensizleşmeye başlar.  

Kurban Bayramında Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Kurban bayramına yaklaştığımız şu günlerde hemen hemen çoğu aile artık bayramda keseceği kurban için son hazırlıkları yapmaktadır. Aile ziyaretleri sıralanmakta, gidilecek yerlerin programları hazırlanmaktadır. Tabi bu sırada bayramlaşmak için eve gelecek olanlara da ne ikram ederiz diye düşünceler oluşmakta, bunlara göre de alışverişler...

Kurban Bayramında Ete ve Şekere Dikkat!

Mübarek kurban bayramı geldi çattı. Bu mübarek bayramı doyasıya kutlarken tedbiri elden bırakmamak gerekiyor. Özellikle kurban bayramında artan et tüketimi dolayısıyla, üstüne birde bayram şekerleri ilave edilince haliyle istenmeyen durumlarla karşılaşılabiliyor. Bu yüzden uzmanlar kurban bayramı süresince et ve şeker tüketimlerinize mutlaka sınır...

Bayramda Sağlıklı Beslenme Önerileri!

Yaklaşan kurban bayramında beslenmenize çok dikkat etmeniz gerekiyor.Bu yüzden sizlere bayramda nasıl sağlıklı beslenmeniz gerektiğinin ipuçlarını uzmanlardan öğrendik.İşte size bir kaç öneri :   Bayram sırasında ana ve ara öğünler mutlaka atlanmamalı.En az 3 tane ana ve 1-2 tane ara öğün yenmelidir.   Protein bakımından zengin olan...

Bayram Öncesinde Dikkat Etmeniz Gereken Beslenme Önerileri

Yaklaşan kurban bayramı öncesinde uzmanlar aşırı şeker ve et besinlerinin tüketiminde aşırıya kaçılmaması gerektiğinin altını çizdiler.Kurban Bayramı sırasında tüketilen aşırı et ve şekerli besinlerden dolayı sindirim sitemi sorunlarının yanında kalp sorunlarıda boy gösterebilir.Bütün gün et grubu besinlerinin tüketileceği öngörüldüğünde, kahvaltıda ise et grubu...

çok güzel oyunlar