"kinoanın faydaları" ile Etiketlenen Yazılar

KİLO VERMEMİZE YARDIMCI BESİNLER

Direk yağ yakıcı besin diye bir besin yoktur. Ancak metabolizma hızlandırıcı veya tok tutan bazı besinler bulunmaktadır. Bunlardan bazıları aşağıda yer almaktadır. Unutmayınız ki istediğimiz herşeyden ölçüsüzce tüketip yanında bu besinleri tüketmek manasız olacaktır. YUMURTA: Araştırmalar sabahları açma, poğaça gibi karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketmek...

KİNOA MUCİZESİ !

Kinoa, Bulgur ve pirincin en büyük alternatifidir ve Güney Amerika’da yetişmektedir. Mazisi ise çok eski; İnkalar’a kadar uzanmaktadır. İnkalar kinoaya ‘tahıl ana’ diyormuş. Birleşmiş Milletler tarafından 2013 ‘Kinoa Yılı’ ilan edilmiştir. Kinoa’nın ;Protein oranı çok yüksektir ,100 gramında 13.10 gram protein bulunmaktadır. Bir karşılaştırma...

çok güzel oyunlar