"kayısının faydaları" ile Etiketlenen Yazılar

Yaz meyve ve sebzelerinin vücuda yararları nelerdir?

Yaz aylarında yiyeceğimiz meyve ve sebzelerin faydaları nelerdir. İşte sizin için yaz aylarında tüketeceğimiz meyve ve sebzelerin yararlarını bir yazıda topladık.   Üzüm: Vücudu zararlı madde etkilerine karşı koruyan, fitokimyasallardan flavonoidleri içerir. Kalp hastalıkları ve kansere karşı koruyan üzümü bol bol tüketmelisiniz. Karpuz: Karpuzun içerdiği laykopen...

Yaz Meyvelerinin Faydaları?

Doğru ve düzgün beslenmek insan hayatında uzun vadeli sağlık konusunda çok önemlidir.Bu yüzden yiyecekleri bilerek ve yeteri kadar tüketmek gerekir.Bu besinler arasında yaz meyvelerini ayrı bir yere koymak gerekir.Hepsi birbirinden yararlı besinler olan bu meyvelerin özellikleri şu şekildedir:   Karpuz : Vitamin ve mineral deposu...

çok güzel oyunlar