"kahvaltının önemi" ile Etiketlenen Yazılar

Kahvaltı Neden Önemli ?

Tüm diyetisyenlerin artık ortak kanılarından biri haline gelen şey kahvaltı yapmanın önemidir. Daha önceden de sitemizde bununla ilgili yazılar yayımlanmıştı. Bu yazı da kahvaltının neden önemli olduğuna tekrar vurgu yapacağız.   Metabolizmayı hızlandırır ; Belki de kahvaltının en faydalı özelliklerinden birisidir bu metabolizmayı hızlandırma. Sabah...

KAHVALTI YAPMAMA ENGELİNİ AŞ ! KAHVALTI YAP !

Sabahları kendinizi aç hissetmediğiniz için kahvaltı öğününü atlıyor musunuz? Kahvaltı güne başlamanızda en önemli öğündür. Kahvaltı yapan kişiler, yapmayanlara göre diyet hedeflerine ulaşmakta ve kilolarını kontrol altında tutmakta daha başarılı oluyorlar. Aç olmasanız bile az miktarda da olsa birşey yemeye çalışın. Vücudunuz kahvaltı yapmamaya...

çok güzel oyunlar