"kabızlığa ne iyi gelir" ile Etiketlenen Yazılar

Milli İçecek Ayranın Faydaları

Son zamanlarda sıkça konuşulan ve Türklere özgü olmasından dolayı milli içecek diye nitelendirilen ayranın faydaları saymakla bitmiyor. Milli içecek ayranın vücuda hem protein hemde enerji depoladığı belirtiliyor.   Yoğurttan üretilmesi sebebiyle, yoğurdun sindirime yardımcı olmasından dolayı ve hem probiyotik hemde prebiyotik olmasıda sindirim sistemine eşsiz...

Yeşil Eriğin Faydaları

Yeşil erik baharın geldiğinin, yazın yaklaştığının ilk habercisidir. Her gün mutlaka almamız gereken vitamin olan C vitaminini içeren yeşil eriğin faydaları ise, saymakla bitmiyor. Diyetisyen Nil Şahin Gürhan anlattı. Sindirimin düzenli ve yeterli ölçüde çalışmasını sağlar, kabızlığı önler. Yeşil erik, sindirilebilir lif açısından zengin...

Meyveleri Kabuklarıyla Birlikte Yiyin

Meyvelerin kabukları hem selülozca zengin hem de kabuklarında organik asitler bulunuyor; bu nedenle insan sağlığı için çok faydalı.   Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Turan Karadeniz kabızlık başta olmak üzere birçok hastalığın selüloz yetersizliğinden kaynaklandığına dikkat çekti. Prof. Dr. Karadeniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün araştırmasına...

çok güzel oyunlar