"diyette ne kadar spor yapılır" ile Etiketlenen Yazılar

Kolay Kilo Vermek İçin 12 Altın Öneri

Kilo vermek isteyenlerin ortak derdi, kilo vermenin çok zor olduğunu düşünmesidir. Ne yapsam olmuyor, ne yesem kilo veremiyorum gibi cümleler artık çok fazla dillendirilir hale geldi. İşte sizlere bu tarz cümleleri söylememeniz için 12 altın öğüt. Bu önerilere uyarak kilo vermek artık çok...

Diyet Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar!..

Diyet kelime anlamı itibariyle sağlığı korumak, geliştirmek ve düzeltmek amacıyla uygulamaya konulacak beslenme şekli demektir.Ama diyetle ilgili bilinen bazı doğruların aslında yanlış olduğu ve bunlar uzmanlar tarafından derlendi. İşte sizlere diyet hakkında doğru bildiğimiz ama aslında yanlış olan gerçekler.   1. İlk olarak zaman sınırlaması geliyor.Örneğin ''sabah...

çok güzel oyunlar