"diyette çikolata yenir mi" ile Etiketlenen Yazılar

Tatlı kriziyle başa çıkmanın 10 yolu!

Yaz yaklaşıyor. Kış boyunca çok göze batmayan kilolarınızı, bir süre sonra gizlemek mümkün olmayacak. Peki onlardan kurtulmak için tatlı krizlerinizle nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek istemez misiniz? İşte Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'den size 10 özel tavsiye... Az miktarda tüketin: Yapılan araştırmalar, canı tatlı...

Çikolata Diyeti Nasıl Yapılır

Evet yanlış duymadınız çikolata yenerekte diyet yapmak mümkün. En sevdiğiniz yiyeceklerin başında gelen çikolatayı yiyememekten korkmayın. Çikolatayla diyet yapmak hem sağlıklı hemde eğlenceli olacak.Çikolata içerisinde protein, yağ ve şeker içermesinden dolayı çok besleyici bir gıdadır.Ayrıca kemik yapısını güçlendirmede etkili olan demir, fosfor, magnezyum ve...

çok güzel oyunlar