"balığın faydaları" ile Etiketlenen Yazılar

Alzheimer’a Karşı Balık Yiyin!

Av yasağının kalkmasıyla birlikte tezgahlarda bolca yerini alan balık, bilindiği gibi bir çok hastalığı deva besin kaynaklarından biridir. Kolestrolü düzenlemeye yardımcı olan, şekere iyi gelen balığın alzheimer hastalığına karşı da iyi geldiği uzmanlarca dile getirildi. Balık; içerisinde bolca bulundurduğu omega-3 yağ asidi sayesinde diyabet...

KİLO VERMEMİZE YARDIMCI BESİNLER

Direk yağ yakıcı besin diye bir besin yoktur. Ancak metabolizma hızlandırıcı veya tok tutan bazı besinler bulunmaktadır. Bunlardan bazıları aşağıda yer almaktadır. Unutmayınız ki istediğimiz herşeyden ölçüsüzce tüketip yanında bu besinleri tüketmek manasız olacaktır. YUMURTA: Araştırmalar sabahları açma, poğaça gibi karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketmek...

çok güzel oyunlar