Kategori: Diyet Listesi

Diyetler.biz sitesinin sizler için hazırlamış olduğu kategoriler içerisinde, tüm diyet listelerinin bulunduğu kategori. Diyet listesi altındaki tüm yazılar uzman diyetisyenlerce örnek teşkil edecek şekilde hazırlanmış ve tavsiye niteliğinde olan yazılarda yine örnek şekliyle yazılmıştır. Diyet listesi kategorisindeki diyet ve önerilere uyulmadan önce, mutlaka bir beslenme uzmanına veya diyetisyene başvurulması gerekmektedir. www.diyetler.biz sitesi olarak sizlere sağlıklı yaşam dileriz.

Kim Kardashian Diyeti

Dünyaca ünlü magazin yıldızı Kim Kardashian'ı hamilelik sonrası eski kilosuna kavuşturan mucize diyet. Kim Kardashian diyeti nasıl diye merak edenler için işte Kim Kardashian diyeti:

Manken Diyeti

Tüm genç kızların hayalini süsler manken gibi bir vücuda sahip olmak. Manken gibi vücudu olanlar da bu formlarını korumak isterler. Peki manken gibi fit ve düzgün vücuda nasıl sahip olunur ve daha da önemlisi bu vücuda sahip olduktan sonra nasıl korunur? Sizlerde ünlü mankenlerin,...

Selülitlerden Kurtaran Selülit Diyeti

Her kadının korkulu rüyası olan selülitlerden kurtulmak artık çok daha basit. Mucizevi şekilde hem kilolarınızdan hemde selülitlerinizden kurtulmak bu diyetle mümkün.  Bunu yapmak için en önemli şey, beslenme alışkanlıklarınızı düzene sokmak ve dengeli beslenme alışkanlığını benimsemek gerekiyor. Dengeli ve sağlıklı beslenme sayesinde selülit...

Akdeniz Diyeti

Tüm uzmanların bir gün mutlaka araştırmasına takılan bir konudur Akdeniz insanının neden bu kadar sağlıklı olduğu. Akdeniz diyetinin kanser riskini çok aza indirdiği artık bilimsel olarakta kanıtlanan bir gerçektir. Akdeniz diyetinin genel yapısı; sebze, meyve, tahıllar ve sıvı yağlardan oluşmaktadır. Bu kadar kısıtlı malzeme...

Kalça ve basen eritme diyeti

Özellikle türk kadınlarını rahatsız eden bölge kalça ve basenlerdir. En çok bu bölgelerden kilo aldığımız için selülitlerde bu bölgelerde baş göstermektedir.En inatçı olan bölgelerimiz kalça ve basenlerdir.Bu nedenle hemen sonuç alamazsanız üzülmeyin.En kısa sürede  sonuç alacaksınız.Özel jimnastik hareketleri yaparak basen bölgemizi eritmeye destek...

0 Grubu Diyeti

Kan gruplarına göre diyet listelerinden O Grubu olan için örnek bir diyet listesi hazırladık.İşte Kan Grubu O olanlara uygun örnek diyet listesi : Sabah: 2 dilim mısır ekmeği, tereyağı ya da fındık ezmesi, 180 gram sebze suyu, 1 adet muz, 1 fincan yeşil çay Öğle: 180 gram dana eti (haşlanmış...

AB Grubu Diyeti

Kan gruplarına göre diyet listelerinden AB Grubu olan için örnek bir diyet listesi hazırladık.İşte Kan Grubu AB olanlara uygun örnek diyet listesi : Sabah: Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su (limonlu), 1 bardak greyfurt veya portakal suyu, 2 dilim ekmek(mısır ekmeği) 2 dilim beyaz peynir,...

A Grubu Diyeti

Kan gruplarına göre diyet listelerinden A Grubu olan için örnek bir diyet listesi hazırladık.İşte Kan Grubu A olanlara uygun örnek diyet listesi : Sabah: Sabah uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su (limonlu), 1 kase sütlü yulaf karışımı, 1 bardak greyfurt suyu, 1 fincan kahve Öğle: Marul salatası (içerisine taze soğan,...

B Grubu Diyeti

Kan gruplarına göre diyet listelerinden B Grubu olan için örnek bir diyet listesi hazırladık.İşte Kan Grubu B olanlara uygun örnek diyet listesi :   Kahvaltı:1 kup mevsim meyvelerinden oluşan kokteyl ;  2 dilim ekmek (tercihen mısır ekmeği olmalı), 2 dilim beyaz peynir, 1 yumurta(haşlanmış olmalı), ve bir fincan...

Hızlıca Zayıflayabilmek İçin Şok Diyet

Şok diyetler kısa sürede ve hızlı şekilde kilo verebileceğiniz diyet programlarıdır.Fakat bu diyet programları hızlı kilo verdirdiği gibi dikkatsiz davranlıdığı zaman, metabolizmanızada zarar verebilir.Bu diyete başlamadan önce mutlaka dikkatlice düşünmeniz gerekmektedir. İşte şok diyet programı :   1. Gün :    Sabah : Bir miktar meyve (veya yerine...

Sonraki Sayfa »
çok güzel oyunlar