Tarkan Eşini Diyete Soktu

Tarkan Eşini Diyete Soktu

Mega star Tarkan yakın zamanda evlendiği eşini diyete soktu. Bilindiği gibi mega star Tarkan yakın bir tarihte, ani bir kararla Pınar Dilek ile evlenmişlerdi. Bu evliliğin üzerinden yaklaşık 5 ay gibi süre geçti. Bu 5 aylık süreçte Pınar Dilek tam 7 kilo birden aldı. Bu durumu görmezden gelemeyen mega star, eşini ikna ederek bir uzman eşliğinde diyet...
Kurban Eti Nasıl Yenilmeli?

Kurban Eti Nasıl Yenilmeli?

Bugün mübarek kurban bayramının ilk günü ve herkes kurban kesme telaşı içerisinde. Bu kurban etleri kesildikten sonra nasıl yemek gerekiyor. Kurban bayramında gerek et, gerekse şeker tüketimi artar ve beslenme düzeni, düzensizleşmeye başlar.  
Kilo Veremiyorsanız Sebebi Bu Olabilir!

Kilo Veremiyorsanız Sebebi Bu Olabilir!

Dengeli ve sağlıklı besleniyorsunuz, yediklerinize içtiklerinize özen gösteriyorsunuz, diyet ve egzersizlerinizi kusursuz şekilde yapıyorsunuz fakat yine de kilo veremiyorsanız eğer uzmanlar uyku apnesinin neden olabileceğini belirtiyorlar. Peki bu uyku apnesinin bizlere ne gibi zararları olabilir. Uyku apnesi; uyku sırasında boğulma hissi yaşatma, aniden uyandırma, nefes tıkanıklığı, horlama, dinlendirmeden uykuda kalma, konsantrasyon bozukluğu gibi belirtileri vardır. Bunların dışında...
Balıkla Yoğurt Birlikte Yenirse Ne Olur?

Balıkla Yoğurt Birlikte Yenirse Ne Olur?

Halk içerisinde süregelen bir bilgidir balık ile yoğurt yenilirse zehirlenme olabilir bilgisi. Bilindiği gibi hem balık hem de yoğurt vitamin olarak oldukça zengin besin kaynaklarıdır. Peki bu ikisinin birlikte yenmesi sağlımız açısından zararlı olabilir mi? Yrd. Doç. Dr. Nermin Berik konuyla alakalı olarak aslında taze balığın (yakalandıktan çok kısa süre içerisinde tüketilen) yoğurt ile birlikte yenilmesinin aslında zararlı...
o o o o

Son Eklenenler

Tarkan Eşini Diyete Soktu

Mega star Tarkan yakın zamanda evlendiği eşini diyete soktu. Bilindiği gibi mega star Tarkan yakın bir tarihte, ani bir kararla Pınar Dilek ile evlenmişlerdi. Bu evliliğin üzerinden yaklaşık 5 ay gibi süre geçti. Bu 5 aylık süreçte Pınar Dilek tam 7 kilo birden aldı....

Ebru Şallı’dan Pilates Kahvaltısı

Bilindiği gibi günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Hemen hemen tüm bilim insanlarının ortak noktalarından birisidir kahvaltının önemine değinmek. Kahvaltı ile alakalı bir başka öneri de, gerek yaptığı pilates egzersizi ile olsun, gerek fit duruşu ve fiziğiyle olsun, vücut için kendince bazı teoriler geliştiren Ebru...

Zeytinyağlı Havuç Yemeği

Zeytinyağlı Havuç Yemeği İçin Malzemeler : 1/2 kg havuç 10 adet arpacık soğan 1 tatlı kaşığı toz şeker 2 adet biberiye 1 buçuk yemek kaşığı sızma zeytinyağı 1 bardak sıcak su 1 buçuk yemek kaşığı pirinç Az tuz Yeteri kadar limon suyu Yapılışı : Yarım kilo...

Kilo Veremiyorsanız Sebebi Bu Olabilir!

Dengeli ve sağlıklı besleniyorsunuz, yediklerinize içtiklerinize özen gösteriyorsunuz, diyet ve egzersizlerinizi kusursuz şekilde yapıyorsunuz fakat yine de kilo veremiyorsanız eğer uzmanlar uyku apnesinin neden olabileceğini belirtiyorlar. Peki bu uyku apnesinin bizlere ne gibi zararları olabilir. Uyku apnesi; uyku sırasında boğulma hissi yaşatma, aniden uyandırma,...

Balıkla Yoğurt Birlikte Yenirse Ne Olur?

Halk içerisinde süregelen bir bilgidir balık ile yoğurt yenilirse zehirlenme olabilir bilgisi. Bilindiği gibi hem balık hem de yoğurt vitamin olarak oldukça zengin besin kaynaklarıdır. Peki bu ikisinin birlikte yenmesi sağlımız açısından zararlı olabilir mi? Yrd. Doç. Dr. Nermin Berik konuyla alakalı olarak aslında taze...

Kurban Bayramında Dikkat Edilmesi Gerekenler!

Kurban bayramına yaklaştığımız şu günlerde hemen hemen çoğu aile artık bayramda keseceği kurban için son hazırlıkları yapmaktadır. Aile ziyaretleri sıralanmakta, gidilecek yerlerin programları hazırlanmaktadır. Tabi bu sırada bayramlaşmak için eve gelecek olanlara da ne ikram ederiz diye düşünceler oluşmakta, bunlara göre de alışverişler...

Selülitlerden Kurtaran Selülit Diyeti

Selülitlerden Kurtaran Selülit Diyeti

Her kadının korkulu rüyası olan selülitlerden kurtulmak artık çok daha basit. Mucizevi...
Ebru Şallı’dan Pilates Kahvaltısı

Ebru Şallı’dan Pilates Kahvaltısı

Bilindiği gibi günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Hemen hemen tüm bilim insanlarının...
GÜNDE 1 ELMA DOKTORA ELVEDA

GÜNDE 1 ELMA DOKTORA ELVEDA

Ülkece çok sevip tükettiğimiz meyvelerin başında geliyor elma.Öyle ki Türkiye'de elma tüketimi kişi...
Kilo Veremiyorsanız Sebebi Bu Olabilir!

Kilo Veremiyorsanız Sebebi Bu Olabilir!

Dengeli ve sağlıklı besleniyorsunuz, yediklerinize içtiklerinize özen gösteriyorsunuz, diyet ve egzersizlerinizi kusursuz...